Сучасні танці

( 17 Голосов ) 

 

Серед багатства форм художнього мистецтва хореографія займає особливе місце. Хореографія, як жодне інше мистецтво, володіє багатьма можливостями для повноцінного естетичного удосконалення людини, для її гармонійного духовного та фізичного розвитку. В хореографічному мистецтві все більше знаходить застосування і розвитку сучасний танець, зі своїм розмаїттям стилів та напрямків. В дитячих позашкільних закладах, школах, навчальних установах створюються гуртки, студії, ансамблі сучасного танцю, в яких учні та молодь знаходять можливість зробити свої перші кроки у світ богині, покровительки танцю Терпсіхори.

Детальніше...

Body Sculpt

( 15 Голосов ) 

 

Body Sculpt - вид силового тренування, що проходить в аеробному режимі, метою якого є розвиток м'язової сили і створення м'язового рельєфу, для чого протягом заняття застосовується все наявне в арсеналі фітнес-залу обладнання, але в першу чергу, це гантелі, бодібари і гумові амортизатори.

На заняттях Body Sculpt працюють усі основні групи м'язів, на відміну від вузько направлених течій фітнесу. Тому «скривдженою» не залишиться жодна частина тіла. Руки, ноги, прес, сідниці, стегна, спина - все буде опрацьовано в належній мірі.

Силовими підходами Ви будите нарощувати і зміцнювати м'язи, створюючи їх рельєф, а під час аеробної частини інтенсивно спалювати калорії. Тому власникам пишних форм не варто боятися накачати м'язи під жиром та стати ще більшими. Вага та жировий прошарок на тренуваннях Body Sculpt теж будуть зменшуватися, можливо, трохи менш інтенсивно, як, наприклад, на степ-аеробіці. Зате Body Sculpt пропонує працювати над своїм тілом відразу в двох напрямках.

Варто відзначити, що Body Sculpt підходить для людей різних фізичних можливостей. Адже навантаження, створюване додатковим обладнанням, варіюється, її можна в ході заняття зменшувати або збільшувати, виходячи з власних відчуттів.

Сальса

( 15 Голосов ) 

 

Сальса (salsa) — це парний кубинський танець африканського походження, який входить у програму сучасних латиноамериканських танців.

Історія
В 1928 році кубинець Ігнасіо Пінейро вимовив слова «Ечалє сальсіта!» («Додамо вогнику!») і зробив їх назвою своєї нової пісні. Незабаром ця фраза трансформувалася просто в «сальсу», а однойменний танець став неймовірно популярним.

До початку 1970-х словом «сальса» позначали суміш всіляких латиноамериканських стилів і ритмів, включаючи гуарачу, ча-ча-ча, пачангу, румбу, мамбу й багато інших. Просте слово, що запам'ятовується, стало товарним знаком латиноамериканської танцювальної музики. Пізніше, слідом за музикою з'явився й танець.

Сальса містить у собі елементи різних танців і стилів країн Карибського басейну (Куба, Пуерто-Ріко, Гаїті, Домініканська Республіка) і країн, що примикають до них, Центральної й Південної Америки (Мексика, Венесуела, Колумбія). Деякі рухи сальси запозичені з традиційних танців, інші є специфічними.

Характер сальси виявляється в її основному кроці. Він виникає за рахунок нерухомості верхньої частини тіла й переносу акценту на ноги й талію. Рухи ніг украй важливі, тому що вони задають характерний для сальси рух стегон.

 

Наша адреса:

м. Львів,вул. Мельника, 18

(вхід зі сторони відкритих тенісних кортів)

Палац спорту «Україна»

перший поверх
+380 32 237-73-22
+380 67 960-67-88

другий поверх
+380 32 238-04-48
+380 96 129-80-97